Over slapen

Slaap is onmisbaar. Goed slapen bepaalt mede de kwaliteit van leven. Slapen we slecht dan beleven we de dag daarop minder prettig. In onze slaap verwerken we belevingen. Indrukken en ervaringen worden geestelijk gefilterd en opgeslagen. Het lichaam rust fysiek en geestelijk uit. Spieren, gewrichten en organen herstellen. Lekker slapen is niet vanzelfsprekend. De één valt meteen in slaap, een ander ligt uren wakker of slaapt zeer onrustig. Gemiddeld draaien we tijdens onze slaap ongeveer twintig keer. Liggen we op een te hard of te zacht bed, dan draaien we velen malen meer. Belangrijk is inzicht te verwerven in het eigen slaapgedrag en patroon.

Een goede nachtrust op een comfortabel matras en ondersteunend hoofdkussen

Slaapdriehoek, de drie belangrijkste elementen voor een goede nachtrust

* drukverdeling

* ventilatie 

* ondersteuning

Bij een goede nachtrust is ook een comfortabel dekbed nodig! Kies voor een dekbed van 220 cm lengte, zodat u geen koude voeten heeft! Ook kunt u kiezen bij een eenpersoonsbed voor een dekbed van 160 cm breed en bij een tweepersoonsbed een dekbed van 260 cm breed.

GOED BED Lekker SLAPEN bewegen pocketveer MATRAS  SLAAPKENNER THEO BOT fit opstaan NACHTRUST nekklachten  KUSSEN nekondersteuning WHIPLASH hoofdpijn ONDERSTEUNING dekbed Slaapadviseur DONS Nachtzweten gezond gewicht THINSULATE opvliegers KAMEELHAAR wol KWALITEIT  boxspring LUXE BEDDEN hotel PROJECT slaapkamer MAATWERK schuifdeurkast KAST op maat kledingkast HOTELBED SLAAP oplossing SLAAPCOMFORT overtrek SATIJN Egyptisch Goed Slapen en overgewicht  SPORT herstellen voeding  opladen  FURNPLAN tekening slaapkamer INTERIEUR inloopkast 

KLIK hier onder

Voor de actuele acties : www.theobot.nl

Acties bij Slaapkenner Theo Bot Dorpsstraat 162 Zwaag / Hoorn ( N-H) Bij Slaapkenner Theo Bot zijn er regelmatig acties of aanbiedingen van Auping, Tempur, Nox, Swissflex en andere slaapcomfort merken. Op de WEBSITE van www.theobot.nl wordt u op de hoogte gehouden van actuele acties